Nutrition
Come funziona la consulenza Vytae Nutrition?
Durante questa prima visita, la nutrizionista, insieme alla psicologa alimentare, ti farà delle domande sulle tue abitudini alimentari, i tuoi obiettivi(che siano perdere peso, aumentare la massa muscolare, migliorare l’energia o gestire una condizione medica), i tuoi gusti personali e le tue esigenze in termini di stile di vita. Lavoreremo insieme per comprendere non solo ciò che mangi, ma anche il tuo rapporto emotivo e psicologico con il cibo.
Il nostro obiettivo è creare un piano alimentare che rispecchi le tue esigenze e valori, piuttosto che una dieta che tu debba semplicemente seguire. Vogliamo aiutarti a costruire una relazione sana con il cibo.Ogni mese, avrai una chiamata di check dei progressi, e se lo desideri, potrai modificare il piano alimentare perintegrarlo con nuovi alimenti o adattarlo ai cambiamenti che stanno accadendo nella tua vita.
SCREENING INIZIALE DELLA SALUTE E DEGLI OBIETTIVI
Analisi delle abitudini alimentari, obiettivi e stile di vita con nutrizionista e psicologa alimentare per un percorso su misura.
VALUTAZIONE PSICOLOGICA DEL RAPPORTO CON L’ALIMENTAZIONE
Recevi i protocolli e gli strumenti per il tuo percorso.
ELABORAZIONE DI UN PIANO NUTRIZIONALE
Piano alimentare personalizzato e accessibile via app, pensato per i tuoi valori e una rapporto sano con il cibo.
MONITORAGGIO E SUPPORTO DURANTE IL PERCORSO NUTRIZIONE: NON SARAI MAI SOLO/A NEL TUO PERCORSO
Mantieni la costanza grazie al supporto e al monitoraggio dei risultati
CHECK DI VALUTAZIONE DELLO STATO DI SALUTE E DELL’ANDAMENTEO DEL PERCORSO
Check mensile dei progressi con possibilità di aggiornare il piano alimentare secondo le tue esigenze.
Perchè abbiamo inserito la psicologa alimentare nel percorso Vytae Nutrition?
Il benessere parte da dentro!
Non si tratta solo di cosa mangi o di quanto ti muovi, ma di come ti senti. Emozioni, stress e abitudiniradicate influenzano profondamente ilrapporto con il cibo. La psicologa alimentare ti aiuta a riconoscere questi blocchi interiori e a superarli, offrendoti strumenti pratici per ritrovare un equilibrio autentico con te stessa e con il tuo corpo. Non una semplice dieta, ma un percorso consapevole e sostenibile, guidato con empatia e professionalità .
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